今日のテーマは、食べることではなく、食べない「食事」です 一日2食の食生活、そして土曜日は夕食のみ一食 ただし、水やお茶、コーヒーは飲みます 金曜日の夕食から、24時間食事なし 「プチ断食」にチャレンジしているお話です 一日2食、ランチは散歩 …
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