亀さん 活き活きノート

健康は①食事②睡眠③運動④趣味⑤その他を大切に!!

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

インド人もビックリ!日本のカレー

今回のテーマは、栄養満点で、みんな大好きな「カレー」です カレーは、明治時代に入ってきましたが、今では人気の国民食 世界の伝統料理ベスト100では、日本のカレーが第一位に 昔の兵隊さんもカレーを食べて、頑張っていたそうです カレーにまつわる、…

戦国の世を駆け抜けたふたり

今回のテーマは、戦国時代の感動の夫婦愛を描いた「映画」です 昨年11月に岐阜市で開催された「ぎふ信長まつり」に登場した 人気俳優・木村拓哉さんと、女優の綾瀬はるかさん、W主演の 「レジェンド & バタフライ」の映画を観てきました 迫力ある二人の…

「筋トレ」で筋肉ムキムキ!!

今回のテーマは、身体と心を鍛える「トレーニング」です 「一年の計は元旦にあり」今年も〇〇にチャレンジするぞ~! 〇〇のひとつが「筋トレ」です、なぜ「筋トレ」を? トレーニングマシンを利用するための、講習も受講しました 「筋肉ムキムキ」になれる…

年の初めに「歌姫・中島みゆき」

今回のテーマは、映画館でご対面した「歌姫・中島みゆき」です 「劇場版 ライヴ・ヒストリー2」を映画館で、観てきました 映画館で観るのは、初めてでしたが、久しぶりの再会に感動! 中島みゆきさんとの出会いから、今までの思い出のお話です 出会いはパチ…