今回のテーマは、マラソンを完走するための「トレーニング」です 6月11日(日)の「明智荘・ローズマラソン大会」に向けて 準備をしています、12月の「二の舞」にならないために 半年ぶりのマラソン、「ハーフマラソンは甘くない」を肝に銘じ ハーフマ…
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