亀さん 活き活きノート

健康は①食事②睡眠③運動④趣味⑤その他を大切に!!

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

強い!横綱照ノ富士の復活優勝「大相撲初場所」

令和6年辰年、東京・両国国技館で迎えた「大相撲初場所」 期待と話題がいっぱいの大相撲初場所 3場所休場の横綱照ノ富士が、久しぶりに土俵に帰ってきた初場所 大関霧島は連続優勝を果たして、横綱昇進をめざす初場所 力をつけてきた関脇琴ノ若の活躍、前…

春が待ち遠しい、冬の日々是好日

大寒が過ぎ、これから一番寒い時期に突入!「冬の日々是好日」編 これから昼間が長~くなる 1月中旬までは、日の出が遅かったが、これから日ごとに 日の出が早くなり、日没はだんだん遅くなっていきます 「春分の日」の3月20日には、今より、日の出は1…

あいさつで、いつもニコニコ笑顔です

今回のテーマは、地域の子どもたちを育む「あいさつ運動」です おはようございます 青少年育成推進委員としての、ことし最初の活動が「あいさつ運動」 毎月第3金曜日に、小学校の校門と保育園・幼稚園で行います 午前7時30分頃、太陽の日差しと共に、子…

正月映画は、最強無敵の軍団「エクスペンダブルズ」

今回のテーマは、新年最初に観た「正月映画」のお話です 正月映画は「エクスペンダブルズ」 新年最初の映画は、「エクスペンダブルズ・ニューブラッド」でした 映画「ロッキー」や「ランボー」など、ハリウッド映画のアクションスター シルヴェスター・スタ…

龍(たつ)年のはじめにおもう

今回のテーマは、目標を持つと、毎日の行動が変わる「目標と抱負」です 何かしの目標があれば、目標にむかって、頑張れる どんな目標を持つかは、人それぞれ、大きな目標、小さい目標 何のために、何を目的に、目標を決めるのか、そして、行動に移すのか そ…