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今回のテーマーは、１０月末に走った「ハーフマラソン」です
準備万端で臨んだ、ハーフマラソンでしたが
ハーフマラソンは、そんなに甘くない、きつかった
天気は晴れ、雲もほどほどに、最高に良かった
２時間数分の、きつ～い戦いのお話です
一日の始まり
久しぶりに、早朝４時に起床
いつものように、風呂掃除とラジオ体操
新聞を読んで、軽い朝食、天気予報通りのいい天気
駅の近くの駐車場は、日曜日の早朝で、ガラガラ
午前７時頃の電車に乗り、現地には午前８時頃に到着
公園には「小さな秋」が
受付けを済まし、Ｔシャツにゼッケンを付けて
公園の中を散策、少しずつ紅葉が始まっています
秋の花々が、きれいに咲いています
バラ園では、バラの花も咲いていました
まもなくスタート
午前９時に「フルマラソン」がスタート、拍手で見送る
スタートまであと３０分、軽く準備運動
午前９時２０分、スタートラインへの集合アナウンス
スタートラインの近くは、１時間３０分前後で走る人たち
その後ろに、２時間前後で走る人たちが、並びます
まもなくスタート、その時マスクを外します
ハーフマラソンのスタート
午前９時３０分、「ハーフマラソン」スタートの合図
まずは、公園内約２．３ｋｍを１周します
若い人達は、元気よく飛び出していきます
この人たちに、ついていくと後半バテます
公園を出ると、河川敷のコースに入ります
沿道の人は、家族の応援の方や、広場では運動をしている人
往路の給水所は素通り
いくつかの橋の下を通過、その後堤防沿いの交差点を通過
コース誘導員の、指示に従って走ります
腕時計を確認しながら、自分のペースを維持
川に架かる、少し長い橋を渡り、川の向こう側へ
給水所は往路に３ヶ所ありますが、素通りします
以前、水分の摂り過ぎで、失敗をした経験があります
後半、疲れが足に来て、歩いてしまったレースがありました
折り返しの目印は大きなコーン
折り返し地点の目印ほ、高さ１８０ｃｍの大きなコーン
折り返し地点を過ぎて、すぐ中間地点のポイントを通過
今回から、中間地点の計測がありました
腕時計をチラッ、予定より少し早い、前半はまずまずかな
１５ｋｍからの戦い
あと１０ｋｍちょっと、来た道を戻るコースです
１３ｋｍあたりの給水所で、水をひと口飲む
スポーツドリンクは、甘いので飲みません
１５ｋｍを過ぎたあたりから、太ももと足の指先が痛い
スピードがだんだんと、遅くなってくる
たくさんの人に、追い越されて行く
若い女性も元気に、追い越して行く
無事ゴール
ゴール前の、公園を１周（２．３ｋｍ）する時には
少し元気が出て、２～３人を追い越した感じ
無事ゴールすると、完走の記念品と飴やお茶
水など、たくさんいただくが、足が痛い
それから、完走証を受け取って、タイムを確認
２時間１１分４１秒（ネットタイム）
後半が課題
前半の貯金タイムを、後半で使い果たしました
中間地点の通過タイムで、後半も走ることができれば
驚くほどの、自己更新記録となるところでした
やはり「ハーフマラソン」は、そんなに甘くない
次回の課題は、後半をいかに走るか
１２月開催の「おおがきマラソン」の課題です
温かいうどん
コインロッカーに戻り、着替えてから、キッチンカーへ
「富士宮焼きそば」を食べるつもりでしたが
長い行列が、出来ていたので諦めました
あまり並んでいなかった、「うどん」にしました
でも、冷えた身体には、「温かいうどん」は大正解でした
【亀さんのひとり言】キッチンカーについて
キッチンカーとは、食べ物の調理設備を備えた車両のことです
牛の買い付けのために、長期間の移動をします
そのため、馬車などを使った、移動式の調理施設が
キッチンカーの始まりのようです
日本での起源は江戸時代で、路上で食べる
そばや握り寿司、おでんなどを売る屋台が、賑わうようになり
その中で、天秤棒を使って売り歩く、行商も行われ
移動販売の起源だと、言われています
大正時代には、リヤカーが発明されましたが
今では、軽トラックやキッチンカーに改造された
カラフルで華やかな車が、イベント会場などで見られます
日曜日の庄内緑地公園
帰りも、公園の中を、少し散策しました
遊んでいる子供たち、食事を楽しんでいる家族連れやグールプ
広い公園の中は、人でいっぱいでした
マラソンのキッチンカーとは別に、７～８台のキッチンカー
こちらのキッチンカーは、唐揚げやクレープなど、おいしそう
一日の終わり
足を少し引きずりながら、地下鉄の駅へ向かいます
いつもの「ハーフマラソン」の後よりも、少し元気かな
電車の乗り換えも、スムーズに、無事帰宅
お風呂上がりの、ビールはうまい！
午後７時頃には、バタン、キュ～、グ～ ｚｚｚ・・・
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
